Alla inlägg den 5 oktober 2012
Spenderat kvällen med att titta på första fredagsfinalen av X-factor. Jag kan konstatera två saker. Mycket, mycket bättre än True Talent och förvånandsvärt många som var bra (det kan ju vara mycket nerver i första programmet).
Mina favoriter ikväll är J.E.M(helt otroligt att de är så sammansvetsade som grupp efter så pass kort tid!) och Malcolm (ingen musikstil jag lyssnar på annars, men han är sjukt duktig!).
Svårare att gissa sig till vem/vilka som åker ut i kväll.
Vad tycker ni om kvällens X-factor?
Idag har jag gjort något som kanske får vissa att trilla baklänges. I alla fall de som känner mig.
Jag har... håll i er nu... varit på gymmet! För första gången sedan i våras någon gång har jag tränat (förutom typ 3 gånger på crosstrainern hemma).
Körde hårt ut med uppvärmning på crosstrainern (fat burn som inställning) i 15 minuter. Hade orkat längre men mina tår domnar jämnt efter ett tag... Efter det körde jag styrketräning i ca 1 timme. Har jag ingen träningsvärk imorgon så är det ett under, men nu gillar jag träningsvärk så hoppas på det. Egentligen är det väl inte träningsvärken i sig utan att det är ett bevis på att man har gjort något.
(mer om min viktresa hittar ni på min gamla blogg, finns under länkar i menyn)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|