Just den gången jag för en gångs skull inte var särskilt nervös för att ställa mig på vågen, så hade jag naturligtvis gått upp... Ja, vad ska man säga? Det är ett tydligt bevis på att min motivation sviktar just nu och att det har småfuskats i veckan. Men detta kanske var precis vad jag behövde för nu tänker jag: "Nu jävlar blir det skärpning! Inte en vecka till med plus på vågen!". Är riktigt sugen på att köra ett träningspass just nu, men jag hade tänkt att jag skulle hålla mig till varannan dag för att inte gå för hårt ut i början. Dessutom så ska jag ner till stan sen och det är en halvtimmes promenad enkel resa så lite vardagsmotion blir det ju i alla fall.

Startvikt v. 1: 80,0 kg 

Invägning v. 2: 78,5 kg   (-1,5 kg)

Invägning v. 3: 77,7 kg   (-0,8kg)

Invägning v. 5: 77,3 kg   (-0,4 kg)

Invägning v. 6: 78,7 kg   (+1,4 kg)

Invägning v. 7: 77,0 kg   (-1,7 kg)

Invägning v. 8: 76,5 kg   (-0,5 kg)

Invägning v. 10: 75,8 kg   (-0,7 kg) 

Invägning v. 11: 75,6 kg   (-0,2 kg)

Invägning v. 12: 74,7 kg   (-0,9 kg)

Invägning v. 14: 74,8 kg   (+0,1 kg)

Invägning v. 15: 75,6 kg   (+0,8 kg)

Sammanlagd viktminskning: 4,4 kg

Midjemått v. 1: 93,5 cm

Midjemått v. 2: 91,5 cm   (-2 cm)

Midjemått v. 3: 90,5 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 5: 90 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 6: ?

Midjemått v. 7: 89 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 8: 88 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 10: 87,5 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 11: 87 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 12: 86,5 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 14: 86,5 cm   (+-0 cm)

Midjemått v. 15: 87 cm   (+0,5 cm)

Total minskning: 6,5 cm