Direktlänk till inlägg 25 april 2014
Igår gick jag hårt ut med gruppass på gymmet.
Pass 1: Mage/Rygg 30 min
Var riktigt tufft och det kändes rejält i magmusklerna kan jag säga! Men det var välbehövligt så det blir defintivt fler pass.
Pass 2: Dance Fever Funk 30 min
Roligt men svårt för en annan som har dålig koordination. Kommer nog dock testa fler gånger!
Pass 3: Yoga 30 min
Kände en viss stress under passet för att det gick sakta, men ett tydligt tecken på att detta är ett pass jag behöver!
Mellan pass 2 och 3 så hade jag en halvtimme att ta dö på och ca 12 av dem spenderades på löpbandet med en powerwalk. Behöver jag tillägga att det var en väldigt trött tjej som promenerade hem efter sista passet? Förresten så kommer det inlägg om Dance Fever Funk och Yoga, så håll utkik om du är nyfiken.
(Kommentera gärna nedan, eller gilla här till höger --> om du gillar inlägget :))
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|