Writergirl

Direktlänk till inlägg 22 november 2014

A week of pain and tears

Av Jeanette - 22 november 2014 12:18

Jag vet att jag lovade bilder på det som shoppades i Ullared för ett par veckor sedan och jag hade inte helt glömt bort det utan det kommer under dagen. Det var mycket jobb veckan efter och denna veckan har jag inte mått bra. Gör inte heller för den delen. Har sprungit hos sjukgymnast pga min nacke och axel. Har haft (och har fortfarande emellanåt) fruktansvärda smärtor. Kan inte ens beskriva hur ont det gjort! Det har varit många tårar under veckan då jag kännt att jag inte pallar mer och då har jag ändå relativt hög smärttröskel.


Det visade sig att det är en rejäl spänning i muskeln som går från axel upp till nacken som ställer till det. Har fått behandling två gånger och hon passade även på att ta bort låsningar jag hade i ryggen. Känner mig rejält mörbultad efter behandlingarna men jag vet ju att det kommer att hjälpa och nu när jag var där igår sa hon att det var mycket bättre även om muskeln forfarande var spänd.


Nu ska jag fortsätta med övningar hemma på egen hand. Ska även hålla på och smörja med smärtstillande gel och linnement. Är även bra att röra på mig, så som promenader och då röra på armarna ordentligt. Har den stora turen att kunna låna en värmedyna av mamma också för den har varit (och är fortfarande) en livlina. Vet inte vad jag hade gjort utan den!


   

(bild lånad här)    


(Kommentera gärna och/eller gilla här till höger :) --> )

 
ANNONS
 
Emm

Emm

22 november 2014 13:10

Jag kan rekommendera lite yoga innan läggdags och sen en stund på spikmattan. Det hjälper mig :) Kram

http://www.emelisian.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jeanette - 21 januari 2015 15:30


Förra veckan så fick jag hem masken från H&M som jag beställt och naturligtvis var jag tvungen att ha ett litet photoshoot. Den här gången delar jag endast med mig av foton i gråskala. Kul med lite omväxling :)             (Kommentera gär...

Av Jeanette - 19 januari 2015 20:24


Nejdå, jag har inte glömt bort er! Det som verkligen är terapi när man mår kasst är att pyssla med saker man gillar, även om det tar emot. Idag till exempel så var jag i den lilla butiken med Panduro-prylar här i Skövde och köpte lite dekorplast. För...

Av Jeanette - 11 januari 2015 21:31


Jag har idag börjat ta ner allt som har med julen att göra. Har endast kvar att byta gardiner och att plocka isär julgranen och få ner alla grenar osv i lådan (en utmaning varje år), men allt pynt är i sina respektive lådor som blivit transporterade ...

Av Jeanette - 11 januari 2015 00:25


Som säkert ingen undgått så har stormen Egon dragit in under dagen. Vad passar inte bättre då än soffa, filt och senaste Beck-filmen, Familjen! För att toppa det hela så passar jag på att mysa till det lite extra med skenet från julgranen. Det gäller...

Av Jeanette - 5 januari 2015 22:53


Som kattägare så har jag mer eller mindre fått vänja mig vid tanken på att få ha den där katteplaren med hemskt tyg som inte alls passar in här hemma. Men så en dag så tänkte jag att "nej, varför ska jag stå ut med något bara för att jag har katt!" (...

Presentation


Här har ni en tjej från Skövde, född 1983, som bland annat gillar inredning, fota och skriva.

Instagram: nettanbutterfly

------------------

Here's a girl from Skövde, Sweden, born in 1983, who among other things likes interior design, photography

Translate

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
<<< November 2014 >>>

Tidigare år/Previous years

Sök i bloggen

Senaste inläggen/Latest posts

Kategorier/Categories

Arkiv/Archive

Länkar/Links

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Writergirl med Blogkeen
Följ Writergirl med Bloglovin'

Bloggvy


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se