I morse hade jag ingen som helst träningslust. Vad gjorde jag? Jo, jag tränade ändå! Jag skulle lätt kunnat skylla på min träningsvärk som är betydligt värre än igår, men nej! Jag krängde på mig träningskläderna och genomförde ett svettigt pass hemma i vardagsrummet.

Det är något jag lärt mig av alla avsnitt av Biggest Loser USA jag plöjt igenom. Det finns inga ursäkter för att inte leva ett hälsosamt liv.Vill man det tillräckligt mycket så ger man allt man har för att uppnå det. 

No more excuses!