För att få en bra start på det nya året så kör jag därför en nystart på min viktresa (den som gick, mer eller mindre, åt helvete 2012). Nej, detta är inte ett nyårslöfte på något sätt utan kände att 1 januari var en bra dag att börja om på. Få en ny fräsch start helt enkelt!

Jag kommer inte att följa någon speciell diet eller så för har upptäckt att det inte funkar för mig. Kommer istället att utesluta vissa saker och tänka mer logiskt vad gäller kosten. Vad gäller träningen så blir det ingen alls förens min fot är bra och efter det så kommer jag börja med promenader för att sedan öka på allt eftersom.

I ett senare inlägg kommer lite "grundregler" som jag satt för mig själv. Försöker dock inte tänka "jag får inte" utan istället "jag vill".

 

Matilda

2 januari 2013 07:48

det är bra att försöka undvika att tänka på ordet "inte" :)

http://neexx.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan så fick jag hem masken från H&M som jag beställt och naturligtvis var jag tvungen att ha ett litet photoshoot. Den här gången delar jag endast med mig av foton i gråskala. Kul med lite omväxling :)             (Kommentera gär...

Nejdå, jag har inte glömt bort er! Det som verkligen är terapi när man mår kasst är att pyssla med saker man gillar, även om det tar emot. Idag till exempel så var jag i den lilla butiken med Panduro-prylar här i Skövde och köpte lite dekorplast. För...

Jag har idag börjat ta ner allt som har med julen att göra. Har endast kvar att byta gardiner och att plocka isär julgranen och få ner alla grenar osv i lådan (en utmaning varje år), men allt pynt är i sina respektive lådor som blivit transporterade ...

Som säkert ingen undgått så har stormen Egon dragit in under dagen. Vad passar inte bättre då än soffa, filt och senaste Beck-filmen, Familjen! För att toppa det hela så passar jag på att mysa till det lite extra med skenet från julgranen. Det gäller...

Som kattägare så har jag mer eller mindre fått vänja mig vid tanken på att få ha den där katteplaren med hemskt tyg som inte alls passar in här hemma. Men så en dag så tänkte jag att "nej, varför ska jag stå ut med något bara för att jag har katt!" (...