Direktlänk till inlägg 22 mars 2013
Sovit hela 8,5 timme i natt. Vet inte när jag somnade innan elva sist, men det var precis vad jag behövde! Sedan de började renovera i mitt lägenhetshus så har jag faktiskt vant mig vid att gå upp runt sju, halv åtta varje morgon. Eftersom jag mest jobbar kvällar var det riktigt jobbigt i början men nu tycker jag det är riktigt skönt att komma upp tidigt och hinna med ett träningspass i lugn och ro.
Morgonens träning blev idag rumpa, lår och lite mage. Jag kör efter Carmen Electra's fitness collection-dvd och det pushar på betydligt mer än om jag skulle göra dessa övningar själv. Bra övningar och riktigt jobbigt var det!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|