Precis hemkommen från gymmet. Ikväll kördes det ett svettigt, men roligt, Sh'bam-pass!

Om det var jobbigt? Nej då, jag är alltid så trött att jag knappt vet vad jag heter, haha. Sjukt roligt var det i alla fall, precis som det var sist jag körde det i våras... Helt sjukt att jag varit ifrån träning så länge! Men det som är bra är att man kan göra något åt det.

Det som återstår av kvällen kommer bestå av lite mat i magen, en dusch, soffan och Project Runway Sverige. Är nog ungefär det min hjärna klarar av just nu, haha.

Nu ska ni inte behöva vänta mer utan nu kommer vikt och mått från invägningen igår. Ingen rolig historia kan jag tillägga...

Startvikt (19/3): 82,5 kg

Förra invägningen (20/8): 77,9 kg

Nuvarande vikt: 80,8 kg

Har alltså gått upp nästan 3 kg, inte okey! Visst, ligger fortfarande på minus, men nu är det verkligen dags att rycka upp sig ordentligt och köra på som bara den!

Nu till måtten. Fråga mig inte hur vissa ställen har ökat... Förmodligen så mäter man ju inte riktigt exakt varje gång, men ändå, det ska ju minska!

Idag har jag gjort något som kanske får vissa att trilla baklänges. I alla fall de som känner mig.

Jag har... håll i er nu... varit på gymmet! För första gången sedan i våras någon gång har jag tränat (förutom typ 3 gånger på crosstrainern hemma).

Körde hårt ut med uppvärmning på crosstrainern (fat burn som inställning) i 15 minuter. Hade orkat längre men mina tår domnar jämnt efter ett tag... Efter det körde jag styrketräning i ca 1 timme. Har jag ingen träningsvärk imorgon så är det ett under, men nu gillar jag träningsvärk så hoppas på det. Egentligen är det väl inte träningsvärken i sig utan att det är ett bevis på att man har gjort något. 

(mer om min viktresa hittar ni på min gamla blogg, finns under länkar i menyn)