Har kunnat prata lite om allt, så idag känns det mycket bättre. Jag har tagit en del beslut som känns bra, även om ett av dem är lite ångestfyllda men jag tror ändå att det är rätt beslut. 

Däremot så är det värre med mitt stackars huvud och axlar idag. Har riktiga spänningar i axlar och nacke och vad jag verkligen skulle behöva just nu är en ordentlig massage. Har två riktigt onda knutar/punkter som det skulle behövas göra något åt. Har bestämt mig för att som belöning när jag klarat två månader utan godis (dvs början på nästa år) så ska jag boka in en massage. Hoppas bara att det finns pengar till det då!

Jag önskar jag hade en boxningssäck hängande hemma som jag kunde slå på, för jag går omkring med så mycket irritation, ilska, frustration, ledsenhet och ångest som behöver få utlopp! Det lilla lugn som kom efter avslappningen är helt borta nu, vet knappt vart jag ska ta vägen.

Finns något jag är sugen på att göra, efter vissa övertalningsförsök, men tvekat så mycket att jag pratade med någon om det. Men frågan är om jag ska göra det jag troligen vill eller om ska jag fortsätta lyssna på någon annans ifrågasättande? Nu finns det dessutom någon annan som ska göra det jag funderat på, så skulle kännas som att jag härmades om jag gjorde det nu... Önskar att någon bar på svaret!

Motiv: "Main street" i Mölltorp med det gamla stationshuset

Fotograf: Jag

Kamera: Canon IXUS 95

Oh my God, vad skönt! Äntligen har jag gjort min avslappning, helt underbart! Märktes att det var längesedan för kom inte riktigt så djupt ner i avslappningen som jag brukar, men det kändes ändå sjukt bra efteråt. En del av den irritation som jag kännt den här veckan är inte bortblåsta, men det är sååå mycket bättre! Nu gäller det bara att fortsätta. Kanske inte varje dag, men åtminstone tre dagar i veckan till att börja med :)

Ikväll är det dags för tre Idoler att bli två inför nästa veckas Idol-final. Jag tycker personligen att programmet har gjort sitt. Var betydligt roligare att kolla när det inte bara var tonåringar som tävlade. Tycker att de gott kunde ha blandat lite bland åldrarna.

Nåja, nu är det bara två program kvar. Vilka tycker ni ska gå till final? Jag vill att Robin och Amanda ska stå mot varandra i finalen. 

Stresstest

3 = ofta
2 = en till två gånger i veckan
1 = sällan
0 = inte de senaste veckorna eller aldrig

1. Jag känner mig spänd och/eller orolig
2. Jag känner mig arg och/eller orolig
3. Jag känner mig mig hjälplös och/eller deprimerad
4. Jag tycker att det är svårt att slappna av
5. Jag har svårt att koncentrera mig
6. Jag tycker det är svårt att hinna med saker
7. Människor på min arbetsplats/i min hemmamiljö gör mig spänd
8. Jag har dålig matsmältning/dålig mage
9. Jag har huvudvärk
10.Jag har spänningsutlöst nack-, rygg- eller skudersmärta
11. Jag har svårt att somna
12. Mina händer brukar vara kalla och svettiga
13. Jag vaknar tidigt på morgonen, men känner mig trött
14. Jag äter när jag känner mig spänd
15. Jag dricker alkohol när jag känner mig spänd
16. Jag tar medicin när jag känner mig spänd
17. Jag biter på naglarna när jag känner mig spänd
18. Jag oroar mig för framtiden

Maxpoäng: 54

Ju högre poäng ju mer stressad är du. Dela gärna med dig av ditt resultat om du har lust! Själv fick jag kom jag i skrivandets stund upp i 29 stresspoäng. Dags att komma igång med avslappningen igen!

För att komma i lite julstämning så blir det nu årets första julfilm. Mys :)

Handling: En pojke och flicka dela en speciell sommar tillsammans. År senare, när båda finner attlivet inte blev som förväntat återvänder de till den plats som gjorde dem så glada som barn.Med hjälp av en Golden Retriever, kanske de kan komma över sina svårigheter och finnakärleken.

Mitt betyg: En charmig romantisk komedi med julmagi. Kanske inte den bästa julfilm som gjorts men sevärd och sådär charmig som bara en julfilm gjord för tv kan vara.

Idag har det nästan gått i ett hela tiden. Först hängde jag med mamma och syrran och handlade. Gäller att passa på så man slipper släpa hem kattsanden själv sen, haha. 

Efter det så gick jag runt på stan en stund. Köpte linsvätska eftersom min flaska snart är slut och så blev den en julklapp till mamma. Hade gärna shoppat lite till mig själv också men ska snart till Ullared så får allt hålla i pengarna tills dess!

Sedan blev det en fika med Ida med lite snack så klart. Nu sitter jag och grejsar lite med en bloggdesign som jag ska göra till henne. Hoppas hon blir nöjd sen :)

Ikväll blir det film och lite gott. Jag jobbar dag på söndag, så jag tjuvstartar min helg redan idag!